Хатха-йога: коректний підхід до хребта
650 ₴
- Готово до відправки
- +380 (99) 130-99-64Світлана
«Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику» — книга Анатолія Пахомова, присвячена практиці хатха-йоги з особливою увагою до правильного та усвідомленого підходу до хребта. Видання: Київ, «Ніка-Центр», 2010 рік, 352 сторінки. ISBN 978-966-521-549-3.
Автор — засновник Київської школи йоги. У книзі узагальнено більш ніж двадцятирічний досвід практики йоги та багаторічний досвід викладання. Детально розглядаються особливості виконання асан і принципи побудови практики з урахуванням будови та функціонування хребта.
Особлива увага приділяється коректному й безпечному виконанню вправ, розумінню механіки рухів та запобіганню небажаним наслідкам неправильних навантажень. Видання буде корисним як початківцям, так і людям, які вже практикують хатха-йогу, а також викладачам та інструкторам йоги.
книга букіністична - стан хороший див. фото
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Спорт |
| Мова видання | Російська |
| Вид палітурки | Твердий |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Тип поверхні паперу | Глянцева |
| Кількість сторінок | 352 |
| Рік видання | 2010 |
| Стан | Вживаний |
- Ціна: 650 ₴