Дхірендра Брахмачарі. «Йога-сукшма-в'яяма. Прості вправи для зцілення та очищення тіла»

Дхірендра Брахмачарі. «Йога-сукшма-в'яяма. Прості вправи для зцілення та очищення тіла»

Книга Дхірендри Брахмачарі «Йога-сукшма-в'яяма. Прості вправи для зцілення та очищення тіла» присвячена традиційним практикам хатха-йоги та комплексам спеціальних фізичних і дихальних вправ.

Автор — Дхірендра Брахмачарі, один із відомих індійських популяризаторів йоги XX століття. У книзі він знайомить читача з практиками, які свого часу були маловідомими широкому колу прихильників йоги.

Основну увагу приділено кільком напрямам практики: сукшма-в'яяма та в'яяма — комплекси розминочних, динамічних і силових вправ, що допомагають підготувати тіло до виконання асан; набхі-чакра — традиційний комплекс вправ, пов'язаний із ділянкою живота та пупкового центру; шат-карма — класичні очисні практики хатха-йоги.

Свого часу ця праця була відома серед прихильників йоги у вигляді перекладів і самвидаву, а книжкове видання зробило методику доступною ширшому колу читачів.

Книга буде цікавою тим, хто займається хатха-йогою, медитацією, дихальними та тілесними практиками, а також вивчає традиційні індійські системи саморозвитку.

Характеристики:

• Автор: Дхірендра Брахмачарі

• Назва: Йога-сукшма-в'яяма. Прості вправи для зцілення та очищення тіла

• Рік видання: 2000

• ISBN: 5-220-00321-6

• Мова видання: російська

• Тематика: йога, хатха-йога, сукшма-в'яяма, фізичні та очисні практики

Оздоровчі твердження та окремі традиційні концепції книги відображають підхід автора й традиції йоги та не повинні розглядатися як заміна медичної діагностики чи лікування.

книга букіністична - стан   хороший див. фото