Книга Дживамукті-йога. Практика звільнення тіла і духу

Дживамукті-йога. Практика звільнення тіла і духу
Шерон Геннон, Девід Лайф

ISBN: 5-9550-0013-5

Рік видання: 2003
288 стор.
Мова: Російська
Київ
збільшений формат
обкладинка тв.

Цю книгу із задоволенням прочитають як ті, хто лише недавно зацікавився йогою, так і йоги зі стажем. Вона поєднує в собі переваги художньої прози, наукового довідника, популярного підручника і серйозного методичного керівництва з усіх основних розділів йоги. Тут описано методи очищення (крійї), дихальні вправи (пранаяма), роботу зі звуком (нада) і медитацію (дх'яна). Багато уваги приділяється принципам побудови послідовностей асан (він'яса-краме); не забутий і морально-етичний базис йоги (яма, ніяма, ішварапранідхана).

Книжка знайомить з відомими вчителями йоги, розповідає про їхнє життя та життя їхніх наставників, а також свідчить про нерозривний зв'язок сучасної йоги з культурою, наукою та мистецтвом.

Автори - творчі особистості, які в пошуках досконалості звернулися до мудрості Стародавньої Індії. Навчившись на батьківщині цієї унікальної системи, вони повернулися на Захід, щоб ділитися своїми знаннями.