Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику
650 ₴
- Готово к отправке
- +380 (99) 130-99-64Геннадій
«Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику» — книга Анатолия Пухомовая, посвященная практике дом-йоги с особым вниманием к правильному и осознанному подходу к позвоночнику. Издание: Киев, «Ника-Центр», 2010 год, 352 страницы. ISBN 978-966-521-549-3.
Автор - основатель Киевской школы йоги. В книгеобщено более двадцатилетний опыт практики йоги и многолетний опыт выкладывания. Подробно рассматриваются особенности исполнения асан и принципы построения практики с учетом строения и функционирования позвоночника.
Особое внимание уделяется корректном и безопасном исполнении упражнений, пониманию механики движений и предотвращению нежелательных последствий ложных нагрузок. Издание будет полезно как начинающим, так и людям, которые уже практикуют дом хай-йогу, а также преподавателям и инструкторам йоги.
книга букионистическая - состояние хороший см. фото
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Спорт |
| Язык издания | Русский |
| Вид переплета | Твердый |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Тип поверхности бумаги | Глянцевая |
| Количество страниц | 352 |
| Год издания | 2010 |
| Состояние | Б/У |
- Цена: 650 ₴